大家都是運動型的女性嗎？
有人說，運動型的女性很美麗，特別是運動後的樣子，加上健康的心態，整個人看起來很年輕！
早前bubeee就參加了Reebok的Update
Your Run活動，整個活動很高興，特別是能夠出一身汗、做做運動，讓整個人得到放鬆，減輕日常工作、生活上的壓力。（整套Reebok的裝束超好看的唷！）
是日活動假香港尖沙咀山林道9-11號卓能中心16樓的Optimum
Performance Studio舉行，場地很大和不同的運動設施。
大會當日更準備了一套Reebok
Tee , Capri和一對Realflex
Run 2.0給參加者，讓大家親身感受一下如跑手一樣的赤足奔馳的自然足感唷！
bubeee很高興當日遇上了BabyMaybe和Erica！
換好運動服後，大家準備好Update
Our Run！
是日活動導師是Audrey，她將會教導和帶領大家進行一系列的運動，讓大家從中體驗Reebok
Realflex Run 2.0的自然足感唷。
未開始活動前，品牌代表都先介紹Reebok
Realflex Run 2.0的特點，增加大家對Realflex鞋款的認識。
Realflex Run 2.0有七大特色，可以靈活超輕極速前進，適合作跑步訓練。
在顏色方面，這個鮮豔的粉紅色真的很特別，是女生的最愛！（心心眼。）
Reebok Realflex Run 2.0用了3D熱熔網面，其鞋身透過熱溶技術縫合，減少使用縫紉線口，大大減輕鞋身重量，加上熱溶網面支架緊緊包裹雙腳，做到輕巧柔韌而非常貼腳的足感唷。
友人的Realflex
Run 2.0是藍色的，藍色和黃色的配搭，感覺很型。
除了顏色好看，原來鞋面的設計都是用了輕量多重Mesh面，其鞋面彷照襪子為設計概念，採用特殊網狀結構的透氣夾層，給用家一個舒適貼服的足感體驗。
在鞋舌方面，簡約、超薄的鞋舌，可以提高舒適感。
在鞋底方面，鞋底不同的位置用上不同的物料，再以複合技術製作出輕量、舒適又耐磨的鞋底。（超舒適唷！）
鞋底前方（白色）是高密度外底，它用了高密度質料提高鞋身穩定性及回彈力，鞋底更接近地面，有效傳遞路面感覺，增強反應及靈敏度，加強起步時的回彈力。
鞋底中掌（灰色）的部份是低密度中底鞋底，其低密度物料加強緩震效果，適合一眾跑步時中掌落地的跑家，減低落地時的壓力。
最後是（粉紅）的部份是耐磨軟膠鞋踭及中前掌重點位置，產品加厚耐磨軟膠加長鞋子壽命，是為用腳踭著地的人而設。產品加強腳踭位置的保護性及耐磨度，及在中前掌位置加厚耐磨軟膠，加強起步發力位的耐磨度。
介紹產品後，是日的活動就開始了！
我們先做了一個熱身的活動，讓大家Warm
up起來！
接著就是今日的四大活動，第一就是舉著這枝棒，其中一隻腳踏後，再向左向右轉。
（不要少看這枝棒，它都有幾公斤。╯０╰╯０╰）
另一個就是拉平衡（不知道正確的名稱），這個是好玩和剌激的項目唷！（超推薦的。）
下一個是提腿跨欄，而這個項目是希望練出正確的跑步步姿唷。
最後就是sit-up，這個項目除了做sit-up，我們還要摸到對方的肩膀，感覺蠻吃力，但很有滿足感唷！
經過四項運動後，大會派發Trigger
Point給一眾Bloggers，原來它有「懶人按摩器」的稱號。
將Trigger
Point 放在腳踝（可以放在小腿和大腿），作運動後的按摩，有舒緩和進血液循環的作用。（每日回家後都會用上Trigger
Point，它可以舒緩穿高跟鞋的痛楚，很有用的唷！）
bubeee是第一次用Trigger Point，感覺是將多年的「痛」一次過散出來，痛到大叫起來。（╮(￣▽￣)╭╮(￣▽￣)╭）
完成Trigger
Point的練習後，是日的活動都差不多到達尾聲唷。
有了這對Realflex
Run 2.0，bubeee已經準備好Update
my run！Ready,
Get Set, Go！
小結：
bubeee很喜歡是次Reebok Update Your
Run的活動，它除了讓bubeee認識了Realflex
Run 2.0，更高興是它讓bubeee感受到真正跑步的「舒適」足感。以往跑步的時間，都是在家裡找到一對波鞋就跑了，有時候會在跑步中途扭傷了，或在起跑時已經感覺波鞋不太合適等等，以後有了Realflex
Run 2.0，我也沒有懶惰的藉口不跑步了。
（資料由Reebok所提供。）
